Fortlaufendes Yoga mit Petra Bruenagel


Termin Details

Dieser Termin läuft vom 21 November 2018 bis 21 November 2018 und findet das nächste Mal am 21. November 2018 9:00 statt.

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In den gemeinsamen Yogastunden lernen wir klassisches Hatha-Yoga, dabei stehen Leichtigkeit und Freude am praktizieren der Asanas (Körperhaltungen), von Pranayama (Atemübungen) und Meditation im Vordergrund.

Durch die gelebte Achtsamkeit während der Yogastunden nähren wir immer tiefer & tiefer die Wahrnehmung unserer uns innewohnenden Körperintelligenz.

Die Yogaübungen werden an die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und Teilnehmer angepasst

Ein Einstieg in die laufenden Gruppen ist jederzeit möglich.
Eine Probestunde ist kostenlos.

Mittwoch  9.00 – 10.30 Uhr

Donnerstag 18.00 – 19.30 Uhr

Donnerstag 19.45-21.15 Uhr

Petra Brünagel, Yogalehrer
Anmeldung & Anfragen unter: info@hatha-yogaraum.de, mobil: 0151 206 401 92

 

 

Wahrlich,so groß dieser Weltenraum ist,

so groß ist dieser Raum inwendig im Herzen;

in ihm sind beide, der Himmel und die Erde, beschlossen;

beide, Feuer und Wind, beide Sonne und Mond,

der Blitz und die Sterne,

und was einer hienieden besitzt und was er nicht besitzt,

das alles ist darin beschlossen.

Chandogya Upanishad