Der Atem spielt im Luna Yoga eine grosse Rolle: stets wird auf den eigenen Rhythmus geachtet. An diesem Einführungsnachmittag möchte ich mit Bewegungsfolgen und Haltungen die Wirkungen des Luna Yoga erlebbar machen. Frauen und Männer, Erfahrene wie Ungeübte, alle sind willkommen. Matten, Kissen und Decken sind vorhanden.
Sonntag 13.11.2016,15.00 -18.00 Uhr, € 55,00
Adelheid Ohlig, Yogalehrerin, Luna Yoga Begründerin, www.luna-yoga.com
Anm.: ohlig@luna-yoga.com